Pilates

       La méthode Pilates, parfois simplement appelée Pilates, est un système d'activité physique développé au début du xxe siècle par un passionné de sport et du corps humainJoseph Pilates. La méthode Pilates est pratiquée au tapis avec ou sans accessoires ou à l'aide d'appareils. Elle a pour objectif le développement des muscles profonds, l'amélioration de la posture, l'équilibrage musculaire et l'assouplissement articulaire, pour un entretien, une amélioration ou une restauration des fonctions physiques.

Les cours de Pilates vous sont proposés le lundi et le mercredi de 8h à 9h et de 19h30 à 20h30 par Marta et Kevin.

Tarifs :  

1 mois avec 1 séance/semaine= 60€

1 mois avec 2 séances/semaine= 95€

3 mois avec 1 séance/semaine= 120€

3 mois avec 2 séances/semaine= 190€

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